Stupide ?

Musique trop populaire ? trop kitsch ? trop vieille ?

Je m’en fiche, on s’est marré et on a dansé (au bal masqué ohé ohé …), ça nous a fait du bien !

Il ne s’agit pas de mettre des ornières et de nier ce qui se passe mais toutes ces manières ont montré des effets sur la force de votre système immunitaire (pas spécifiquement pour la compagnie créole, je vous l’accorde ???? ).

Et vous le ressentez directement : vous vous sentez mieux, avec plus d’énergie, plus de joie également !

Pourquoi se priver ?

Bien sûr, il y a aussi l’approche santé / nutrition et je vous recommande la lettre Santé Corps Esprit qui avait gentiment repris mon article sur l’interview des parents.

Donc posez-vous la question, qu’est-ce qui vous apporte de l’énergie ? qu’est-ce qui vous apporte de la joie ?

Et laisser les peurs de côté.

Modérez votre exposition à l’actualité, ne prenez que ce qui est bon et utile pour vous, choisissez vos sources d’information (et restez dans le moment présent, ne vous laissez pas embarquer dans le futur) et dès que vous sentez votre énergie baisser, passez à autre chose !

A l’époque des attentats du 11 septembre, j’étais scotché à l’actualité, à revoir les images en boucle, et j’étais épuisé émotionnellement sans m’en rendre compte.

Informez-vous, oui, mais juste ce qu'il faut et passez aussi à l’action de manière intelligente et préventive (renforcez votre système immunitaire, augmentez votre énergie).

Prenez les précautions nécessaires (vous mettez votre ceinture de sécurité et continuez à prendre la route), mais évitez d’agir par peur.

D’autant que la peur nous fait faire n’importe quoi au-delà d’un certain stade, individuellement et collectivement : isolement, violence, guerre, …

Dangereux ou pas, très contagieux ou pas, très mortel ou pas, vous n’avez pas le contrôle sur le virus de toute façon.

Donc faites ce que vous pouvez faire et … lâcher prise (voir cet article) !

Car peut-être qu’au final, il faudra plus gérer les conséquences liées à la peur qu’au virus en tant que tel.